40歳半ばを過ぎる頃から、女性ではエストロゲン(女性ホルモン)が徐々に低下します。エストロゲンは自律神経と密接な関係があるため自律神経失調症の症状が出現しやすくなります。

また、この時期にには家庭、仕事等でも様々な環境変化が重なりやすく、メンタル面でも身体的にも様々な不調を伴いやすいため注意が必要です。

更年期の症状

精神面

不眠、憂うつ、不安、イライラなど

身体面

倦怠感、食欲低下、ほてり、のぼせ、動悸、発汗、冷え、しびれ、肩こり、腰痛、頭痛、めまい、便秘など

更年期の症状だと思っていても、中には他の病気が隠れていることもあります。まずは自己判断せずに医療機関で相談することが大切です。